Lunes 1, 8, 15 y 22 de abril de 2024 – de 17:30 a 19:30 h.
Centro Cívico Municipal Lepanto. Avda. Ronda de Marrubial.
NECESARIA INSCRIPCIÓN PREVIA:
del 11 al 22 de marzo de 2024 (Admisión por orden de inscripción)
TALLER
PLANIFICACIÓN DE HÁBITOS SALUDABLES
Lunes 29 de abril de 2024 – de 17:30 a 19:30 h.
Centro Cívico Municipal Lepanto. Avda. Ronda de Marrubial.
NECESARIA INSCRIPCIÓN PREVIA:
del 11 al 22 de marzo de 2024 (Admisión por orden de inscripción)
SESIÓN DE EDUCACIÓN NUTRICIONAL
ALIMENTACIÓN SALUDABLE, CONSCIENTE Y SOSTENIBLE
Sábado 13 de abril de 2024 – de 9:00 a 13:30 h.
Duración de la ruta: 9 km.
Centro Cívico Municipal Lepanto. Avda. Ronda de Marrubial.
NECESARIA INSCRIPCIÓN PREVIA:
del 11 al 22 de marzo de 2024 (Admisión por orden de inscripción)
SENDERISMO
RUTA DE SENDERISMO TRASSIERRA
Subida en autocar hasta Trassierra, donde realizaremos un agradable itinerario por la zona, donde identificaremos diversas especies vegetales y sus Beneficios.
Un Paseo interpretado desde Trassierra hasta Fuente del Elefante y Baños de Popea.
La ruta transcurre por diversos paisajes de matorral con plantas aromáticas, dehesa de encinas y alcornoques. y bosques de la ribera.
A lo largo del camino se reconocerán diferentes plantas de estos paisajes, explicando sus propiedades aromáticas y medicinales, así como sus usos culinarios y artesanales.
LUGAR Y HORA DE SALIDA AUTOCAR: PARADA MARRUBIAL (PUERTA PLASENCIA) A LAS 8:30 H. (LLEGADA A TRASSIERRA A LAS 9:00 H.), LA VUELTA SERÁ A LAS 13:30 H. DESDE TRASSIERRA LLEGANDO A PUERTA DE PLASENCIA A LAS 14:00 H. APROXIMADAMENTE.
Jueves 25 de abril de 2024 – 18:30 h.
Centro Cívico Municipal Levante. Plaza Mahatma Gandhi.
Entrada libre hasta completar aforo.
Ponencia de ÁNGELA BAENA
Psicóloga especializada en Intervención Psicológica, Salud Mental y Atención Infantil Temprana.
AUTOCUIDADOS APLICADOS A LA SALUD MENTAL
Jueves 2 de mayo de 2024 – 18:30 h.
Centro Cívico Municipal Levante. Plaza Mahatma Gandhi.
Entrada libre hasta completar aforo.
Ponencia de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA
Especialista en Lifestyle y Director de la Clínica Metódica. Autor del Libro ‘Tu Cuerpo, Tu Horar’
ESTILO Y HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE
